ジャンプでわかる健康状態
1.ためらい＆助走が増える
2.高さダウン・段差を選ぶ
3.着地音が重い・体勢が崩れる
4.ほかに出る共通サイン
5.自宅ケアと受診の目安
6.みなさまのジャンプ事情！
ためらい＆助走が増える
いつも一発で飛べた場所で見上げて迷う・助走が長い・何度も試すのは要注意。
原因は関節の違和感で跳ぶ前の時間が伸びます。
高さダウン・段差を選ぶ
高所へ直行せず低い足場を階段のように使う、棚よりソファを選ぶのも要注意。
上りより下りを嫌がるのも関節に違和感を覚える初期サインです。
着地音が重い・体勢が崩れる
ドスンと着地音が大きい、前脚に体重が偏る・滑るのも関節を痛めている可能性があります。
着地後すぐ座り込む・舐める部位が決まっているのも要観察。
ほかに出る共通サイン
・階段で後ろ足をそろえて跳ね上がる。
・丸くうずくまる時間が増える
・背中〜腰の毛づくろい減少
・爪が伸び気味（爪とぎ減少）
自宅ケアと受診の目安
ラグで滑り止め・段差ステップ・体重管理・短時間遊んであげたりします。
受診目安：ジャンプ拒否や歩行困難が24–48h続く、触ると痛がる、鳴く、食欲・元気の低下。
みなさまのジャンプ事情！
・ジャンプ力衰えてる？
・効果を感じた滑り止めやステップは？
・関節ケアに関する疑問やお悩み
